Tips Mengencangkan Payudara – Sebagian besar wanita menginginkan bentuk payudara yang kencang dan sehat. Hal ini karena payudara telah lama menjadi simbol kecantikan wanita. Bentuk payudara yang kencang dan sehat mampu meningkatkan rasa percaya diri wanita. Selain itu bentuk payudara yang kencang dan sehat mampu menjadi pusat perhatian dan menjadi daya tarik tersendiri bagi para pria. Untuk itu berbagai cara dilakukan untuk merawat payudara agar tetap kencang dan sehat.

Payudara merupakan bagian tubuh wanita yang terdiri dari jaringan kelenjar dan lemak yang tertutup oleh kulit dan otot-otot payudara. Payudara perlu mendapatkan perhatian khusus agar dapat berfungsi secara optimal, baik secara biologis maupun estetika. Berikut cara merawat payudara agar tetap kencang dan sehat yang bisa Anda lakukan.

Dan Berikut adalah cara dan Tips Untuk mengencangkan dan membesarkan payudara secara alami :

Tips Mengencangkan Payudara

1.Gunakan Bra yang sesuai

Gunakan ukuran BH yang sesuai dengan ukuran bentuk buah dada Anda. Perhatikan juga bahan dari BRA tersebut apakah sesuai kebutuhan payudara Anda atau malah membuat kesehatan payudara Anda memburuk. Misalnya, Anda sedang berolahraga. Pilihlah model payudara yang sesuai kegiatan Anda saat itu. Anda bisa menggunakan bentuk BH dengan tali yang menyilang dibagian belakang. Dengan memilih BH tersebut akan sangat membantu menopang buah dada secara maksimal agar bentuk payudara tetap kencang seperti yang Anda inginkan. Saat memilih ukuran Bra yang digunakan untuk aktifitas sehari-hari, gunakan bh dengan tingkat kekencangan tali yang pas dan sesuai. Tidak terlalu kendur dan juga tidak terlalu kencang. BH dengan tali yang pas berfungsi untuk melawan grafitasi yang menyebabkan payudara kendur.

2. Olahraga

Untuk mengencangkan buah dada agar tetap sexy, montok, padat, kenyal dan berisi Anda harus rutin melakukan olahraga. Aktifitas ini penting untuk Anda lakukan. Dengan olahraga otot-otot yang semula kendur di bagian seluruh tubuh kembali kencang, khususnya payudara Anda. Pilih olahraga yang terbaik dalam mengencangkan payudara Anda. Seperti senam dll. Anda tidak harus memilih olahraga yang berat-berat. Rutin senam tiap pagi mampu mengembalikan payudara kendur agar kembali kencang.

3. Gunakan Lidah buaya

Lidah buaya dapat mengencangkan kulit sehingga bisa dimanfaatkan sebagai cara alami mengencangkan payudara. Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas sehingga mampu membantu mempertahankan kekencangan payudara. Anda bisa menggunakan gel lidah buaya dengan memijat payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4 – 5 kali dalam seminggu.

4. Memakai masker payudara alami.

Kamu bisa menggunakan bahan bahan alami seperti bawang merah, minyak ikan, vitamin E, kacang panjang, biji adas, mentimun dan labu siam sebagai masker yang digunakan untuk payudara. Cara penggunaannya adalah :

  • Pilih salah satu bahan yang telah dikupas dan dicuci bersih lalu haluskan dengan cara ditumbuk / diblender.
  • Oleskan bahan tersebut secara merata pada seluruh bagian payudara, namun hindari bagian puting karena sangat sensitif dan akan terasa perih jika terkena bahan tersebut.
  • Diamkan selama 15 menit sambil melakukan pijatan secara halus, dan setelah mengering kamu bisa membilasnya menggunakan air hingga bersih.
  • Khusus untuk minyak ikan dan vitamin E dapat digunakan dengan cara membuka cangkangnya terlebih dahulu lalu bisa dioleskan secara langsung pada payudara.
  • Lakukan kegiatan ini minimal 3 kali dalam seminggu supaya hasilnya lebih maksimal.

5. Melakukan teknik pemijatan payudara

Tips ampuh cara memperbesar payudara dalam 1 minggu yang ketiga adalah dengan melakukan pemijatan pada bagian payudara. Kamu bisa melakukannya 2 hingga 3 kali dalam seminggu dengan lama sekitar 20 menit. Hal tersebut sangat baik untuk melancarkan peredaran darah, menstimulasi hormone dan juga mencegah pembentukan racun pada payudara sehingga payudara bisa lebih sehat, montok dan kencang. Kamu dapat menggunakan minyak bulus, minyak zaitun, baby oil ataupun serum untuk melumasi bagian payudara saat melakukan proses pemijatan. Kemudian pijat secara lembut dan perlahan dengan gerakan memutar hingga waktu yang telah ditentukan habis.

6. Mengkonsumsi kombinasi minuman dari susu murni dengan jahe

Tips ampuh cara memperbesar payudara dalam 1 minggu yang keempat adalah dengan mengkombinasikan jahe dengan susu murni untuk diminum. Caranya adalah ambil satu buah jahe lalu bakar, setelah selesai lalu masukkan pada susu murni tanpa dicampurkan gula dan kamu bisa meminumnya secara langsung. Lakukan kegiatan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Rekomendasikan produk ini melalui Media Sosialmu
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on LinkedIn0

Shintadia

About the Author

error: Content is protected !!